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Peter A. Levine
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Sprache ohne Worte: Wie unser Körper Trauma verarbeitet und uns in die innere Balance zurückführt Gebundene Ausgabe – 25. Juli 2011

von Peter A. Levine (Autor), Karin Petersen (Übersetzer)
4,7 von 5 Sternen 400 Sternebewertungen
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Das Buch des bedeutendsten Traumaforschers unserer Zeit

Dr. Peter A. Levine, 2010 für sein Lebenswerk ausgezeichnet vom amerikanischen Verband der Körpertherapeuten, ist einer der bedeutendsten Traumaforscher unserer Zeit. Seine Bücher sind internationale Bestseller.
»Sprache ohne Worte« ist der Höhepunkt von Peter A. Levines Lebenswerk. Es vereint seine bahnbrechenden Forschungen über Stress und Trauma und seine immense therapeutische Erfahrung mit den neuesten Erkenntnissen aus Gehirnforschung, Neurobiologie und integrativer Body/Mind-Medizin. Anhand eindringlicher Fallbeispiele und mittels extrem wertvoller therapeutischer Werkzeuge bietet der Autor sowohl eine konkrete Landkarte für die erfolgreiche Traumabehandlung als auch die Vision eines menschlichen Lebens, in dem Verstand und Instinkt sich zu einer neuen Ganzheit verbinden.
Trauma ist weder eine Krankheit noch eine Störung, betont Peter A. Levine in seinem international viel gepriesenen Buch. Vielmehr handelt es sich dabei um eine Verletzung, verursacht durch lähmende Furcht und Gefühle von Hilflosigkeit und Verlust. Traumatische Reaktionen sind Teil eines hochintelligenten psychosomatischen Selbstschutzsystems, das Fachleute ebenso wie Laien oft unbeabsichtigt blockieren. Wenn wir jedoch lernen, auf die Weisheit des Körpers zu hören, der sich in einer Sprache ohne Worte ausdrückt, kann ein Trauma transformiert und aufgelöst werden. Entscheidend dabei ist, unsere innewohnende Fähigkeit zur Selbstregulation von hohen Aktivierungszuständen und intensiven Emotionen wieder nutzen zu lernen. Dabei leitet uns Peter A. Levine Schritt für Schritt an.
Zugleich öffnet er den Raum für ein neues Verständnis von Trauma als außergewöhnliche Chance im menschlichen Leben – vom evolutionären Verständnis der Quelle eines Traumas bis hin zu einer spirituellen Dimension, die uns erkennen lässt, dass wir als menschliche Wesen durch die Heilung eines Traumas enorm gestärkt werden können.

»Traumatisiert zu sein bedeutet, verdammt zu sein zu einer geistigen Endlosschleife unerträglicher Erfahrungen. In diesem fesselnden Buch erklärt Peter Levine, was bei einem Trauma in unserem Körper und unserer Psyche geschieht, und zeigt, wie die Weisheit des Körpers hilft, es zu überwinden und zu transformieren.«
Dr. Onno van der Hart, Prof. für Psychopathologie und Trauma, Universität Utrecht

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  1. Seitenzahl der Print-Ausgabe
    448 Seiten
  2. Sprache
    Deutsch
  3. Herausgeber
    Kösel-Verlag
  4. Erscheinungstermin
    25. Juli 2011
  5. Abmessungen
    15.8 x 3.8 x 22.1 cm
  6. ISBN-10
    3466309182
  7. ISBN-13
    978-3466309184
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Von der Marke

Produktbeschreibungen

Pressestimmen

»Das Buch ist eingängig, allgemein zugänglich und durchgehend verständlich gehalten.« ― Psychologie heute

»(…)anschaulich, detailbesessen und mitunter sehr persönlich von seiner Forschung und seinen klinischen Erfahrungen berichtet Levine und verknüpft sie mit Neurobiologie, Psychologie und Verhaltensforschung.« ― DLR-Radiofeuilleton

»Heilsames Zittern.« ― Berliner Morgenpost

»Ein meisterhaftes, gut zugängliches Buch (…). Es ist fundiert, leidenschaftlich, kenntnisreich und leicht verständlich.« ― Dr. Diana Fosha, Psychotherapeutin und Autorin

»Mit diesem Buch sichert sich Peter Levine seine Spitzenposition auf dem Gebiet der Traumaheilung, als Theoretiker, therapeutisch Praktizierender und Lehrer.« ― Dr. med. Gabor Maté

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Dr. Peter A. Levine, geboren 1942, Biologe, Physiker und Psychologe, ist einer der international anerkanntesten Trauma-Therapeuten. Sein Lebenswerk Somatic Experiencing® - ein ganzheitlicher Ansatz zur Trauma-Heilung - unterrichten weltweit zahlreiche von ihm inspirierte Lehrkräfte. Er wurde u.a. mit dem Lifetime Achievement Award der amerikanischen Vereinigung der Körperpsychotherapeuten ausgezeichnet und ist Autor vieler erfolgreicher Bücher mit weltweit über einer Million verkaufter Exemplare.

Produktinformation

  • Herausgeber ‏ : ‎ Kösel-Verlag
  • Erscheinungstermin ‏ : ‎ 25. Juli 2011
  • Auflage ‏ : ‎ 12.
  • Sprache ‏ : ‎ Deutsch
  • Seitenzahl der Print-Ausgabe ‏ : ‎ 448 Seiten
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 3466309182
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-3466309184
  • Originaltitel ‏ : ‎ In an Unspoken Voice
  • Abmessungen ‏ : ‎ 15.8 x 3.8 x 22.1 cm
  • Kundenrezensionen:
    4,7 von 5 Sternen 400 Sternebewertungen

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Peter A. Levine

Peter A. Levine

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4,7 von 5 Sternen
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Die Kunden sagen

Die Leser finden das Buch gut lesbar und informativ. Sie loben die Verständlichkeit der Erklärungen, die den Zusammenhang klar machen und die Lesbarkeit als leicht. Das Werk wird als hervorragend geschriebenes Lehrbuch mit tiefgründigen Inhalten beschrieben. Einige empfinden es als interessant, bereichernd und wie ein Roman zu lesen.

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26 Kunden erwähnen „Zustand"26 positiv0 negativ

Kunden sind mit dem Zustand des Buches zufrieden. Sie beschreiben es als hervorragend geschrieben, gut lesbar und ein Klassiker der Traumatherapie. Außerdem wird das Wissen über die Traumatherapie gelobt.

"...Ich fand das Buch ganz richtig, so inhaltlich. Aber muss man alles so oft wiederholen? Ist ja ziemlich banal, was da so lang und breit erklaert wird...." Mehr

"...Trotz allem ist das Buch lesenswert und eine Kaufempfehlung, allerdings mit Einschraenkung." Mehr

"Es klingt vielleicht etwas überzogen aber das ist das beste Buch, das ich je gelesen habe...." Mehr

"...Ein wunderbares, wegweisendes Buch für das man aber Zeit braucht." Mehr

25 Kunden erwähnen „Verständlichkeit"22 positiv3 negativ

Kunden sind mit der Verständlichkeit des Buches zufrieden. Sie beschreiben die Themen als gut verstanden und umfangreich erklärt. Das Buch wird als informativ, hilfreich und anschaulich beschrieben. Einige loben das Buch für Anfänger und empfinden es als empfohlen für Anfänger.

"Hab’s noch nicht fertig gelesen aber sehr informatives Buch" Mehr

"Sehr schönes, informierendes Buch" Mehr

"...Das Buch ist gut verständlich geschrieben." Mehr

"...Der Autor erklärt ich leicht verständlicher Sprache die Zusammenhänge zwischen erlittenem Trauma und den Möglichkeiten, die erlittenen Schockstarre..." Mehr

9 Kunden erwähnen „Lesbarkeit"9 positiv0 negativ

Kunden sind mit der Lesbarkeit des Buches zufrieden. Sie beschreiben es als nachvollziehbar und leicht zu lesen. Außerdem wird die Übersichtlichkeit gelobt.

"...bin noch nicht fertig mit dem Buch, aber man bekommt gut Einblick in die Arbeit oder Reaktion der Seele und kann dadurch gut (oder besser) an oder..." Mehr

"...genossen und lese dieses neue Buch von Peter Levine mit Freude und Hochgenuss – kann es wirklich jedem und jeder empfehlen." Mehr

"sehr gut geschrieben, verständlich, hilfreich - schnell und gut verpackt geliefert" Mehr

"...Es ist einfach und sehr menschennah geschrieben, sodass auch jeder interessierte Laie sich, so wie ich, auch darin wiederfinden kann." Mehr

9 Kunden erwähnen „Trauma-Erklärung"9 positiv0 negativ

Kunden sind mit der Trauma-Erklärung zufrieden. Sie beschreiben sie als verständlich und hervorragend dargestellt, die den Weg zu einer effektiven Traumabehandlung aufzeigt. Einige loben die Fallbeispiele als einleuchtend und sagen, dass Traumata normal und heilbar sind.

"...Am Besten und einleuchtendsten sind noch die Fallbeispiele.Vor Allem schoen, dass er auch etwas Serlbsterlebtes beisteuert...." Mehr

"...Autor erklärt ich leicht verständlicher Sprache die Zusammenhänge zwischen erlittenem Trauma und den Möglichkeiten, die erlittenen Schockstarre..." Mehr

"Dieses Buch kann ich nur weiterempfehlen! Es beschreibt die Entstehung von Traumatas bzw. PTBS und wie man sie in der Entstehung schon..." Mehr

"...zu lesen, allerdings kann man sich mit diesem Buch sehr vertiefen in die Traumaverarbeitung." Mehr

6 Kunden erwähnen „Interessant"6 positiv0 negativ

Kunden sind mit dem Buch zufrieden und beschreiben es als interessant, bereichernd und wie ein Roman zu lesen. Sie finden das Werk guten Einstieg zum Thema und loben die spannende Lektüre.

"Dieses wissenschaftliche Werk ist spannend und wie ein Roman zu lesen...." Mehr

"Sehr interessant, allerdings ohne Fachwissen oft etwas schwierig zu lesen, allerdings kann man sich mit diesem Buch sehr vertiefen in die..." Mehr

"Klare Sprache. Großer Wiedererkennugswert und guter Einstieg zu diesem Thema. EMpfehlenswert für Anfänger. Liest sich leicht...." Mehr

"Geniales Wissen, faszinierend und nachvollziehbar geschrieben und erklärt, Ein "MUSS-Buch" für die Mediziner, Therapeuten, Menschenversteher und..." Mehr

Eines der sichtbar wichtigsten Bücher in meinem Leben...
5 von 5 Sternen
Eines der sichtbar wichtigsten Bücher in meinem Leben...
...das mir gleich nach Erscheinen in 2011 die Erkenntnis ermöglicht hat, dass auch ich selbst in vielfacher Weise vom Thema Trauma betroffen bin. Und so folgte eine ganz spannende Reise auch mithilfe Peter A. Levine's englischsprachiger Angebote, die ja leider oft nur mit Zeitverzögerung u/o auch gar (noch) nicht in deutscher Sprache zur Verfügung stehen. Ich verdanke diesem Mann, der bereits 2010 für sein Lebenswerk ausgezeichnet wurde unglaublich viel. In Bezug auf meine eigene Heilung von Traumata und in Bezug auf meinen seit 2012 neuen Ansatz gemeinsam mit anderen Menschen für Menschen zu arbeiten. In diesem Sinne habe ich heute auch das Bedürfnis, mich vor Peter und seiner Arbeit zu verneigen und freue mich auf eine fried- und lichtvollere Zukunft für viele Menschen. 🙇‍♀️🧡💙🙏
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Spitzenrezensionen aus Deutschland

  • Wintermond
    5,0 von 5 Sternen Gutes Buch
    Bewertet in Deutschland am 21. Januar 2025
    Verifizierter Kauf
    Hab’s noch nicht fertig gelesen aber sehr informatives Buch
    Nützlich
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  • Dr. Hartwig Raeder
    5,0 von 5 Sternen sehr gut
    Bewertet in Deutschland am 24. Februar 2025
    Verifizierter Kauf
    alles gut
    Nützlich
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  • Ashley Finke
    5,0 von 5 Sternen Sehr gutes Buch
    Bewertet in Deutschland am 5. November 2023
    Verifizierter Kauf
    Sehr schönes, informierendes Buch
    2 Personen fanden diese Informationen hilfreich
    Nützlich
     Melden
  • Michael Wood
    4,0 von 5 Sternen Schnellmerker
    Bewertet in Deutschland am 18. August 2013
    Verifizierter Kauf
    Hab das Buch gekauft, weil ich selbst mit Trauma-Patienten arbeite, auch selbst mit eigenen trauma-Erfahrungen zu tun hatte. Ich fand das Buch ganz richtig, so inhaltlich. Aber muss man alles so oft wiederholen? Ist ja ziemlich banal, was da so lang und breit erklaert wird. Die Uebersetzung ist furchtbar.

    Am Besten und einleuchtendsten sind noch die Fallbeispiele.Vor Allem schoen, dass er auch etwas Serlbsterlebtes beisteuert. Das ist ja immer am ueberzeugendsten.

    Die grossspurige Ankuendigung im Vorwort, dass dieses Buch ein wunderbares Geschenk fuer alle leser und Rettung fuer die ganze traumatisierte Menscheit ist, machte mich schon mal gleich skeptisch. Auch das Auftreten als Erfinder der Trauma-Therapie ueberhaupt scheint mir leicht ueberzogen.

    Gruss dipl psych Barbara Wood
    37 Personen fanden diese Informationen hilfreich
    Nützlich
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  • Mone
    5,0 von 5 Sternen So sehr lehrreich
    Bewertet in Deutschland am 22. Mai 2024
    Verifizierter Kauf
    Ein Must-Read für alle, die durch das Thema "Trauma" betroffen sind ♡
    4 Personen fanden diese Informationen hilfreich
    Nützlich
     Melden
  • Dipl. Soz.päd (FH) Carsten Scheele Coaching&Beratung www.carstenscheele.de
    5,0 von 5 Sternen Trauma...das Ende einer Reise
    Bewertet in Deutschland am 20. September 2013
    Verifizierter Kauf
    Wer es kennt, fühlt sich angesprochen:

    Viele Jahre Arbeit an sich selbst, Therapien, Gruppen, stationäre Hilfen, spirituelle Suche...

    Eine Liste nicht enden wollender, verzweifelter Versuche, sich selbst zu verstehen und Gründe für eigene Reaktionen und Verhaltensweisen zu bekommen. Da wird viel geredet, analysiert, Gefühle gezeigt, geschrien und geweint. Doch das Gefühl, das der "Knoten nicht platzt", bleibt ein "Perpetuum mobile", ein vertrauter Begleiter auf derverzwefelten Seelenreise nach Frieden und Heilung.

    Dass das alles zu "erwarten war", gar typisch ist für Menschen mit traumatischen Erfahrungen, ob diese nun die frühste Kindheit oder später das Leben empfindlich störten, ob es singuläre Erlebnisse oder anhaltende Situationen waren (Entwicklungstrauma), verdeutlicht Peter sehr anschaulich, versöhnlich und hoffnungsspendend in seinem vorliegenden Lebenswerk.

    Dass Achtsamkeit, Sanftheit, Geduld, Selbstliebe und die Begleitung durch mit-fühlende und mit-leidende Menschen einen Weg nach "innen" ermöglicht, bei dem es still wird und die Weisheit des Körpers die therapeutische Arbeit übernimmt, wird verständlich und gibt dem suchenden Leser das Gefühl, das endlich "alles zusammenkommt, dass sich etwas fügt", ein unbekanntes Mosaik seine schönen Farben freisetzt und ein "Motiv" erkennbar wird.

    Auch wenn kein Knoten sich löst (weil es ihn vielleicht niemals gab), so scheint stattdessen ein Eisberg schon lange dabei zu sein in seinem Tempo zu schmelzen und kostbares Wasser freizusetzen, das Leben stiftet nicht nur für den Betroffenden sondern auch für jene, die den Weg kreuzen. So ist das Trauma auch Sinnstifter und Lebenslöser und Berufungskatalysator. Leiden mündet in Fülle, Frieden und Tiefe.

    Vielleicht wagt es der/die "erschöpft" Reisende, diese "weiteres Buch" zu lesen....vielleicht das Letzte, bevor das Lesen des Körpers als Quell unendlicher Weisheit sehr leise und sanft alle bisherigen kopflastigen Unterfangen liebevoll ablöst. Das möge das Bauchgefühl entscheiden.
    174 Personen fanden diese Informationen hilfreich
    Nützlich
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  • Torika
    5,0 von 5 Sternen Große Hilfe, sollte Allgemeinbildung werden
    Bewertet in Deutschland am 19. November 2013
    Verifizierter Kauf
    Es ist schon ein Jahr her, dass ich dieses Buch gelesen habe, aber der Effekt war nachhaltig:
    Für mich war es unglaublich entlastend, Eigenschaften, die ich schon als "Charakterschwäche" meinerseits abgestempelt hatte, plötzlich im Licht einer Traumafolge zu erkennen. Inzwischen ist viel passiert, auch die von Levine begründete Therapieform S.E. habe ich ausprobiert (und vieles anderes) und inzwischen kann ich tatsächlich bestätigen, dass die von dem Buch vorgeschlagene Deutung meiner "Charakterfehler" tatsächlich richtig war. Sooo unendlich schön, sich nicht mehr "hohl" zu fühlen und Zuneigung nicht mehr nur über den Verstand zu erleben. Der erste Schritt zu einem besseren Umgang mit mir selber war dieses Buch.

    Besonders wichtig finde ich, dass hier nicht nur Menschen mit "fiesen" Traumata angesprochen werden (und der ganze (eher belastende) Komplex von Schuld, Polizei und Anzeige gar nicht behandelt wird), sondern auch der Fahrradunfall, und erste Hilfe bei allen überwältigenden Situationen, die häufiger vorkommen als gedacht.

    Fazit: Für Traumatisierte, die ein bisschen Interesse an Gehirnfunktionen haben, ein Muss und emotional leicht verdaulich,
    ansonsten sollte eine Kurzfassung (wie "healing trauma", eine frühere CD) zur Allgemeinbildung gehören.
    Danke an den Autor!
    74 Personen fanden diese Informationen hilfreich
    Nützlich
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  • Ulrike H.
    5,0 von 5 Sternen Gut dass es auch solche Bücher gibt.
    Bewertet in Deutschland am 8. Juli 2017
    Verifizierter Kauf
    Ich bin noch nicht fertig mit dem Buch, aber man bekommt gut Einblick in die Arbeit oder Reaktion der Seele und kann dadurch gut (oder besser) an oder mit seiner Seele arbeiten, evtl. auch den Seelenreaktionen vorbeugen. Das Buch ist gut verständlich geschrieben.
    5 Personen fanden diese Informationen hilfreich
    Nützlich
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Spitzenrezensionen aus anderen Ländern

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  • I. C.
    5,0 von 5 Sternen Great help.
    Bewertet in den USA am10. November 2019
    Verifizierter Kauf
    Awesome tool , very well done.
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